Godkväll! Det här med naturlig tandvård är väldigt uppmärksammat nu. Yey äntligen! Många undrar om det går att använda flourfri tandkräm och hur resultatet blir på lång sikt. Alldeles fantastiskt kan jag säga som snart har använt 100 % naturlig tandvård de senaste 10 åren. Min tandhälsa är grym och jag har aldrig haft ett enda hål.
Några tips för god tandhälsa!
- Avsluta alltid en måltid med att svischa runt lite vatten i munnen (speciellt om du har ätit söta saker).
- Borsta tänderna med bikarbonat för naturlig blekning, undvik dock att göra det för intensivt eller under för lång tid då det kan ha en slipande effekt och kan skada tandens emalj (jag gör det ca 1 gång i veckan).
- Borsta tänderna med bikarbonat för naturlig blekning, undvik dock att göra det för intensivt eller under för lång tid då det kan ha en slipande effekt och kan skada tandens emalj (jag gör det ca 1 gång i veckan).
- Införskaffa en tungskrapa, dålig andedräkt beror ofta på bakterier på tungans bakre del.
- Drick grönt ekologiskt te, det innehåller antibakteriella ämnen och antioxidanter.
- Börja med oilpulling. Tänderna blir helt fantastiskt lena och rena efteråt, du kommer bli förvånad! Jag använder kokosolja. Mer detaljerat inlägg om oilpulling kommer.
- Prova salttandkräm eller Calendulatandkräm.
- Borsta tänderna med kokosolja.
- Jag diggar det här munvattnet, inlägg om hemmagjort munvatten kommer.
- Kolliodalt silver är en fantastisk produkt om man besväras av blåsor, halsont, inflammationer i tandköttet eller liknande, det är bara att ta en hutt och gurgla runt i munnen eller spraya på valfritt område.
// Good afternoon! Natural dental care is very popular now. Yey finally! Many people wonder if it's possible to use flour free toothpaste and how the results will be. I can say just amazing! I have used 100 % natural dental products for the last 10 years. My dental health is the best and I have never had a single hole in my teeth.
- Always end a meal with some water (especially if you've eaten sweet things).
- Brush your teeth with baking soda for natural bleach, just be careful and don't do it to often, it can damage the tooth enamel (I do it about 1 time a week).
- Use a tongue scraper, bacteria on the back of the tongue can cause bad breath.
- Drink green organic tea, it contains antibacterial substances and antioxidants.
- Start with oilpulling. The teeth will be fantastic smooth and clean afterward, you'll be surprised! I use coconut oil. More detailed post about oil pulling will come later.
- Try salt toothpaste or calendula toothpaste.
- Brush your teeth with coconut oil.
- Kolliodalt silver is a fantastic product if you are troubled by blisters, having a sore throat or a gum inflammation. Take a tsp of KS and swish it around and gargle it or use a spray.
- Drick grönt ekologiskt te, det innehåller antibakteriella ämnen och antioxidanter.
- Börja med oilpulling. Tänderna blir helt fantastiskt lena och rena efteråt, du kommer bli förvånad! Jag använder kokosolja. Mer detaljerat inlägg om oilpulling kommer.
- Prova salttandkräm eller Calendulatandkräm.
- Borsta tänderna med kokosolja.
- Jag diggar det här munvattnet, inlägg om hemmagjort munvatten kommer.
- Kolliodalt silver är en fantastisk produkt om man besväras av blåsor, halsont, inflammationer i tandköttet eller liknande, det är bara att ta en hutt och gurgla runt i munnen eller spraya på valfritt område.
// Good afternoon! Natural dental care is very popular now. Yey finally! Many people wonder if it's possible to use flour free toothpaste and how the results will be. I can say just amazing! I have used 100 % natural dental products for the last 10 years. My dental health is the best and I have never had a single hole in my teeth.
Some tips for good oral hygiene!
- Always end a meal with some water (especially if you've eaten sweet things).
- Brush your teeth with baking soda for natural bleach, just be careful and don't do it to often, it can damage the tooth enamel (I do it about 1 time a week).
- Use a tongue scraper, bacteria on the back of the tongue can cause bad breath.
- Drink green organic tea, it contains antibacterial substances and antioxidants.
- Start with oilpulling. The teeth will be fantastic smooth and clean afterward, you'll be surprised! I use coconut oil. More detailed post about oil pulling will come later.
- Try salt toothpaste or calendula toothpaste.
- Brush your teeth with coconut oil.
- Kolliodalt silver is a fantastic product if you are troubled by blisters, having a sore throat or a gum inflammation. Take a tsp of KS and swish it around and gargle it or use a spray.
No comments:
Post a Comment